Hallo, schön,
dass du da bist!
Mein Weg führte mich von der Physiotherapie zu Yoga und Pilates – und genau das liebe ich: Meine Leidenschaften miteinander zu verbinden und dich dafür zu begeistern. Ich zeige dir wie du deine Power nochmal spürst, wie deine Kraft und Motivation wächst und wie deine Ausdauer, Beweglichkeit und Haltung sich verbessern.
Durch kontinuierliche Weiterbildungen, insbesondere bei Merrithew, habe ich mein Wissen und meine Fähigkeiten ständig erweitert, um dir die besten Trainingsmethoden und Techniken zu bieten. Die Merrithew-STOTT Pilates Fortbildungen sind eine wertvolle Grundlage, um Pilates und Reformer-Übungen auf höchstem Niveau anzuwenden, stets mit dem Fokus auf deine individuelle Körperausrichtung und dein Wohlbefinden.
Gemeinsam finden wir die Verbindung: Strong body, calm mind, empowered soul.
Ich freue mich auf dich!
Deine Sabine
„Balance is the key. In everything you do. Dance all night long and do pilates the next day. Be bold and vibrant when your heart calls for it, and find tranquility in meditation to ground yourself. Escape the hustle, reconnect with nature. Eat chocolate when your heart wants it and kale salad when your body needs it. Wear high heels on Saturday and walk barefoot on Sunday. Live high and low. Move and stay still. Embrace all sides of who you are. Be brave, bold, spontaneous and loud and let that complement your abilities to find silence, patience, modesty and peace. Aim for balance. Make your own rules and follow your own path and don’t let anybody tell you how to live according to theirs.“
